вторник, 27 ноября 2012 г.

Какой из них выбрать? Утюжок для выпрямления волос Remington S9950, S9951 или S9500 ???


                               Remington S9950





 Remington S9951





 Remington S9500



воскресенье, 25 ноября 2012 г.

В магазине OYSHO ВЫШЛА НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ)))






Вот ссылка на их сайт:  http://www.oysho.com/webapp/wcs/stores/servlet/home/oyshoru/en/60109602

Я просто не могу дождаться выходных, чтобы пойти примерить и купить что-то из этой новой коллекции. Обожаю всё из oysho.

четверг, 22 ноября 2012 г.

Ziaja de-makijaz - Идеальная жидкость для снятия макияжа с глаз.




 Привет. Сегодняшний пост из косметики де-макияж, универсальная жидкость 
для снятия макияжа: de-makijaż от Ziaji. Этот продукт польского производителя 
Ziaja, купила я его в магазине Rossmann, стоит он относительно качества копейки.
 5-6 zl. Ниже информация о продукте от производителя которые находятся на 
этикетке:

Можно использовать тем, кто носит линзы. Протестирован окулистами. 
Не содержит субстанций с запахом.
Хорошо и деликатно снимает макияж.
Предотвращает высушивание нежной кожи вокруг глаз.
Не раздражает кожу и слизистую.

 Продукт протестирован дерматологами и аллергологами. Этих 120ml жидкости 
хватает на долго. + за малый расход. Что касается самого применения, то 
действительно не высушивает кожу вокруг глаз и не раздражает мои глаза. 
Продукт делает то, что должен делать, смывать макияж.
 Если же вы пользуетесь косметикой водостойкой, то и об этом фирма Ziaja 
позаботилась и изобрела двухфазную жидкость.

 Она состоит из прозрачной и голубой жидкости в одном флаконе. В 
отличии от однофазной, оставляет кожу немного жирной. Но это не влияет 
негативно на кожу. Предотвращает высушение чувствительной кожи.




  Это мой 8-мой флакон, буду покупать ещё)) Это один из моих фаворитов.

среда, 21 ноября 2012 г.

Ziaja - Kremowe mydło pod prysznic - Кремовое мыло под душ.
  Сегодня я приготовила для вас рецензию кремового мыла под душ от Ziajki:) 
Столько хорошего о нём начиталась, и просто должна была попробовать. И не жалею)))
Что о мыле пишет производитель?
-увлажняет и смягчает кожу 
-интенсивно увлажняет и предотвращает утрату воды
-содержит мягкий моющий состав 
 -не высушивает кожу-не нарушает натуральный pH 
Состав:
Моё мнение:
  Я просто в восторге от этого мыла. Чего я ожидаю от такого типа продукта?
 Во-первых, чтобы хорошо пенился, приятно пахнул и не высушивал кожу. 
Собственно не очень много. Или это мыло удовлетворяет мои ожидания? 
В 100%. Сама упаковка выглядит отлично. Оранжевая, большая бутылка 
(500 ml!) с красивым дизайном. Всё просто и красиво. На свету видно, 
сколько продукта ещё осталось. Крышечка закрывается со щелчком,
 благодаря чему мы уверены что закрыли её до конца. Консистенция ни 
за густая ни за жидкая. В самый раз. Хорошо пенится. Запах изумительный.
 Те, кто любит запах цитрусовых, будут в восторге. Запах разносится на 
всё ванную комнату и остаётся на коже ещё около 15 минут. Кожа не 
пересушивается, даже можно сказать увлажняется. Что касается состава,
 ничего не могу сказать, я в этом не сильна. Куплю ли  я ещё раз этот 
продукт?  О да. Без сомнения)) Теперь он в моих фаворитах.


воскресенье, 18 ноября 2012 г.

Сухая кожа. Как избавиться от сухости кожи рук


  
  Все мы знаем, сухость кожи рук – эта значительная проблема многих женщин. У меня очень сухая кожа рук, особенно осенью и зимой. В наше время важно содержать наши руки в ухоженном и здоровом виде. Ведь по рукам можно судить о возрасте человека, чистоплотности, о том, как он питается. Зуд, ранки, покраснения, некрасивый внешний вид, всё это возникает из-за сухости нашей кожи. Но эту проблему можно разрешить. Я сама в домашних условиях сделаю свою кожу более увлажнённой и эстетичной. Чтобы избавиться от этой проблемы необходимо лечение сухой кожи рук и избавление от причин вызывающих сухость.
  Сухость рук чаще всего касается нас- женщин. Это же мы наводим порядок и чистоту в доме, пользуемся большим количеством бытовой химии. Она разрушает слой эпидермиса, тем самым лишая кожу защиты. Кожу рук беспощадно сушит мороз, ветер, вода, особенно горячая, неправильно подобранные крема, пребывание в помещениях с кондиционером, диеты. Сухая кожа начинает краснеть, появляются зуд, боль, трещины. Может попасть инфекция и развиться дерматит. Солнечные лучи и жара высушивают кожу и ускоряют процесс её старения.        Способствует так же сухости рук нехватка витаминов. Весна и осень – это сезоны авитаминоза.  Сухость кожи может быть врождённой, но с этой проблемой можно бороться и достичь заметного результата.
  Вылечить сухую кожу на руках можно с помощью домашних способов.
  Для мытья рук я всегда использую хорошо увлажняющее мыло. Избегаю контакта рук с порошками и моющими средствами. Пользуюсь перчатками.
  После контакта с водой каждый раз наношу увлажняющий крем, лучше всего без  отдушки, в состав которого входят масла авокадо, какао.

  Делаю отшелушивающие маски и скрабы. Это помогает быстрее избавиться от ороговевшей кожи и крема впитываются лучше.
  В холодное время года стараюсь носить перчатки, а в жару – наношу крем от прямых лучей солнца. В осенний и весенний период употребляю в пищу овощи, фрукты, витамины.
  Увлажняю воздух в помещении, особенно в отапливаемый период. Включаю увлажнитель воздуха или вешаю махровое мокрое полотенце на батарею.
  Если соблюдать эти простые правила, можно вылечите сухую кожу рук очень быстро и эффективно. Если проблема является врожденной, можно проконсультироваться с врачом.
  Иногда делаю парафиновые ванночки. Это очень простая процедура. Руки нужно смазать кремом и опустите в тёплый парафин. После затвердевания удалить его. После нескольких процедур руки становятся намного мягче.

  Можно так же намазать кисти рук вазелином, одеть перчатки и оставить их на всю ночь. На утро вы заметите положительный результат.
  Очень сухую кожу рук можно вылечить масками и компрессами сделанными своими руками.
  Сварите овсяную кашу, слейте воду, добавьте растительное масло.  Держите 15 минут в этой каше руки. Маску делайте перед сном.
  Так же на ночь сделайте сметанный компресс : в стакан густой сметаны выжимаем лимон, полученную массу смешайте с  желтком. Смачиваем марлю в этой смеси и ложем её на руки, сверху положите целлофан и полотенце. Держите компресс 15 минут, остатки смеси удаляем ватным диском.
 Отлично поможет коже медовый компресс. Смешиваем ½ стакана оливкового масла, ½ стакана мёда и одну ч. л. салициловой кислоты. Подогреваем полученную массу на водяной бане, добавляем салициловую кислоту. Наносим на руки тёплую смесь, сверху положите целлофан и полотенце и держим 20 минут. Снимаем остатки компресса ватным диском смоченным лимонным соком.

 Сделайте маску с оливковым маслом. Возьмите оливковое масло, разогрейте его столовую ложку, добавьте в него лимоннsq сок, примерно одну ложечку и одну ч.л. любого крема для рук. Всю смесь хорошо взбить. Тёплую маску нанесите на чистую кожу рук. На маску оденьте перчатки из хлопка и оставьте на всю ночь. На утро кожа станет гладкой и мягкой. Маску делайте раз в неделю.
 Яичная маска хорошо помогает обветренной коже. Один желток взбейте с одной чайной ложкой оливкового масла и добавьте две столовые ложки мякоти из банана. Смажьте руки этой маской сверху можно надеть перчатки полиэтиленовые или одноразовые пакетики закрепив их резинками. Опустите руки под тёплую воду на 10 минут.

Первая беременность.



  Т.к. я мама, и уже прошла в своей жизни свою первую беременность, хочу поделиться с вами своими знаниями.  Каждая женщина мечтает стать мамой. У некоторых эта мечта осуществляется легко, а у многим, чтобы забеременеть, нужно потрудиться. Это особенный период в жизни женщины, который приносит немало волнения и стрессов, но в то же время, много радости и надежды. У будущей мамы появляется тысяча вопросов, касающихся питания, образа дня, здоровья, работы, отдыха. Наилучший возраст для первой беременности 21 - 25 лет.  Я планировала свою беременность заранее. Для меня было очень важно родить до 25 лет. Именно до 25-ти.
(фото за 9 дней до появления малыша)))

  Все мы знаем что роды до 20 лет не желательны. Организм женщины не полностью сформирован, половое созревание не закончено. Это может создать проблемы при беременности и родах. Откладывать беременность на потом то же не стоит. Организм женщины накапливает хронические болезни, мягкие ткани и суставы менее эластичны. 
  Если это первая беременность, необходимо владеть информацией как правильно вынашивать ребёнка, как проходит этот процесс, как правильно себя вести и питаться. 

  Беременность - это время для душевного равновесия и тёплых отношений в семье. Я старалась избегать конфликтов на работе, не смотреть волнующие меня передачи и фильмы. Отложите в сторону свой компьютер, читайте книги. Займитесь делами, которые вас радуют и успокаивают. Например вышивание или посадка летнего сада. Слушайте успокаивающую музыку, ходите на прогулки. Рассказывайте своему партнёру о ваших чувствах и переживаниях. Обо всех ощущениях и изменениях в вашем организме. Это укрепит вашу связь и ваше взаимопонимание. Этот период, укрепляет семью, приносит радость и любовь в ваш дом. Большое значение в период беременности имеет здоровье будущей мамы. 
  Если женщина курит, употребляет напитки содержащие алкоголь, нужно срочно это прекратить. Из-за употребления алкоголя может возникнуть алкогольный синдром плода и органы плода могут плохо развиваться. Замедленное физическое развитие, повреждение мозга - это одни из болезней в следствии алкогольного синдрома плода. 
  Владение такой информацией поможет будущей маме - ВАМ, отказаться от вредных привычек во время беременности. Питание играет огромную роль в период беременности. Здоровая мама обеспечивает здоровое развитие своему ребёнку. Не обязательно есть за двоих. Достаточно употреблять необходимое количество калорий, нужно питаться разнообразной и здоровой пищей. Стоит отказаться от фаст фудов, пиццы, чипсов, острых приправ. Не ешьте быстрые углеводы. И не следует есть фрукты на ночь. 
  Я старалась есть пищу богатую витаминами и минералами. Они просто необходимы для здорового развития ребёнка. Калорийная пища не принесёт никакой пользы, только замедлит ваше возвращение к отличной форме после рождения ребёнка. Необходимо исключить перекусы всухомятку. А если уже так получилось - пейте много жидкости. Яблоко, орехи или горсть сухофруктов должны всегда находиться в вашей сумочке, они всегда утолят внезапно возникший голод и тошноту. Будущая мама должна высыпаться, спать около 8 часов в сутки. Я бы посоветовала раньше ложиться спать и раньше вставать. Это добавит вам сил и вы не привыкнете к режиму, от которого потом нужно будет отвыкать. Ведь ребёночек просыпается рано)))
  Желаю вам всем здоровья и здоровых деток))

Сбрасываем 7 кг за неделю на Шведской диете.


  Я сладкоежка, мне очень тяжело сесть на диету, но это необходимо)) Много диет перепробовала, самая тяжёлая для меня была диета Дукана. Для меня диеты как наказание. Я с них срываюсь. Нужна была диета не просто на 7 - 10 дней, а такая диета, которая научила бы меня питаться правильно и есть только нужные и полезные продукты. После расширенных поисков я остановилась на Шведской диете. Она для меня более приемлима. И, что немало важно, требует малых затрат)) Итак :

Первый день
Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока.
Обед: овощной салат из сладкого перца, помидор, лука репчатого, 100 грамм твердого сорта сыра, стакан молока.
Ужин: отварная свекла со сметаной минимальной жирности, отварной картофель, кусочек хлеба.

Второй день
Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока.
Обед: 150 грамм салата из свежих зеленых овощей, отварная картошка - 2 средних клубня, порция отварной нежирной рыбы. Ужин: чашка молока, 2 яйца вкрутую, порция салата с репчатым луком и свежей капустой, заправленной минимальным количеством подсолнечного масла.

Третий день
Завтрак: 60 грамм твердых сортов сыра, кусок хлеба, 250 грамм молока.
Обед: стакан натурального сока из яблок, кусочек жареной курицы без кожи и жира, 100 грамм салата из любых овощей.
Ужин: чашка молока, 2 яйца вкрутую, порция салата с репчатым луком и свежей капустой, заправленной минимальным количеством подсолнечного масла.

Четвертый день
Завтрак: 2 большие гренки, 250 грамм яблочного сока.
Обед: фрукты на выбор 200 грамм, кусок постного мяса, 100 грамм гречневой каши на воде.
Ужин: стакан молока, 100 грамм рисовой каши на воде, салат из помидор, репчатого лука с подсолнечным маслом - 250 грамм.

Пятый день
Завтрак: 100 грамм чистого йогурта, небольшой апельсин.
Обед: 100 грамм вареной картошки, стакан чая без сахара, небольшая котлета из мяса.
Ужин: стакан яблочного натурального сока, фрукты по желанию, 150 грамм клубники.

Шестой день
Завтрак: 250 грамм молока, гречка на воде.
Обед: яблоко, апельсин, отварное мясо без жира, картофель вареный - 150 грамм.
Ужин: рис вареный - 100 грамм, салат из овощей с маслом подсолнечным.

Седьмой день
Завтрак: молоко - 250 грамм, 150 грамм гречневой каши на воде.
Обед: апельсиновый сок - 250 грамм, вареный картофель - 100 грамм, апельсин и яблоко.
Ужин: 250 грамм яблочного сока, кусок ржаного хлеба, мясная отбивная, салат из овощей.

Еда, которая ускоряет (улучшает, увеличивает) метаболизм.



   Прочитав куча информации в интернете, я нашла идеальный список полезных продуктов, из который бы состоял мой рацион правильного питания. Если я буду знать, какие продукты ускоряют мой метаболизм и добавлю их к своему рациону – сделаете первый шаг к здоровому образу жизни. Надеюсь что сброшу свои лишние килограммы, буду чувствовать себя лучше и получать дополнительный заряд энергии.
  Эти продукты помогут ускорить метаболизм. Мой организм будет сжигать больше калорий, чем я их съем. Итак :
 
Белки:
• Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм
• Молочная сыворотка
• Индейка без кожицы
• Куриная грудка без кожицы
• Арахисовое масло
• Нежирное мясо – свинина и говядина
• Лосось, сардины, тунец
• Миндаль, грецкий орех, кешью и арахис – несколько штук в день
• Бобовые

Овощи:
• Шпинат
• Капуста
• Томаты
• Брокколи
• Овощи с кожурой темно-зеленого цвета
• Сельдерей
• Стручковый перец, к примеру, каеннский (красный стручковый)

Фрукты:
• Малина и другие ягоды
• Яблоки
• Персики
• Апельсины
• Грейпфруты
• Лимоны

Цельнозерновые:
• Цельнозерновые злаки
• Овсяная каша
• Мюсли
• Клетчатка

Жидкости:
• Прохладная вода
• Зеленый чай
• Кофе
• Теплая вода с лимоном

Масла:
• Оливковое масло первого отжима

Другие продукты:
• Натуральный йогурт
• Овощные супы
• Специи

Как правильно отрастить волосы.



   В 2010 году я решила отрастить волосы. Отращивания волос это конечно же довольно длительный процесс, но я решилась. Волосы за месяц в среднем отрастают на 1,5-2 см. Придшлось немного изменить свои привычки и отказаться от некоторых вещей. Главное, идти к своей цели!
    Волосы отражают наше внутреннее психологическое и эмоциональное состояние. Cтрессы, постоянное нервное напряжение ведет к тому, что волосы теряют блеск и начинают выпадать. Это наверное уже все знают. Помимо выпадения волос. это ещё пойдёт и нам же самим на пользу)) Нервная система не восстанавливается.    
                                     
 Чтобы отрастить волосы, я перестала пользоваться феном, плойкой, утюжком, бигудями, т.к. перепады температур, тепловое и механическое воздействие влияют губительно на структуру волос, они становятся тонкими и ломкими. Старалась сушить волосы только полотенцем. Отказалась от солярия и стала меньше пользоваться уходовой косметикой для укладки волос, только пилинги и натуральные масла.

    Все знают, что в средствах для укладки содержится много химических веществ которые негативно влияют на наши волосы, так что забудьте о гелях, лаках и пенках. Так же я отказалась от начёсов и тугих хвостов. Всё это только приводит к посеченными волосам и их кончикам. Использовала только мягкие шампуни которые не пересушивают кожу головы. Например детский шампунь.
    Хорошо поможет репейное масло, масла питают волосы. Наносить масла нужно на полчаса, час. По истечении времени, смыть масло мягким шампунем. Против выпадения волос и стимулирования роста можно  применять масла : розового дерева, иланг иланг, кедрового, соснового. Кондиционер можно не использовать если вы моете волосы мягким шампунем. Мыть голову рекомендуется теплой водой, т.к. горячая вода разрушает фолликул, это приводит волосы к выпадению.

     Для хорошего роста волосам необходимы витамины и минеральные вещества. В аптеках продаются комплексы для роста волос. В составе которых содержатся хром, марганец, магний, цинк и йод. В рацион питания нужно обязательно ввести крупы, овощи и фрукты зеленого цвета, орехи, молочные продукты. Пивные дрожжи ускорят рост ваших волос. Если вы хотите быстро отрастить волосы, диеты стоит отложить на потом. Или же найти ту диету, которая бы включала в себя продукты, необходимые для роста волос.
    Применять масла можно и для жирных волос. Это их не сделает более жирными. Я слегка втирала их в волосы и тщательно смывала их тёплой водой.
     Ежемесячно я  подстригаю  пару миллиметров посеченных кончиков волос.  Очень хорошо спаивает кончики секущихся волос  процедура «горячими» ножницами. Проверено на практике, если посещать парикмахера в новолуние и в дни ростущей луны, волосы растут быстрее.
     Следите правильно за красотой ваших волос и у вас все получится))

Как вывести токсины из организма.



    Хочу поделиться с вами своими знаниями и опытом на счёт токсин и как их вывести из организма. 
   В наше время многие продукты питания подозрительного качества. Консерванты, искусственные добавки, ухудшение экологии и вредные привычки приводят к загрязнению организма и появлению заболеваний. У многих людей нездоровый цвет лица возникает из - за загрязненного кишечника. Необходимо избавляться от токсинов, шлаков, продуктов распада. Накапливаясь, они становятся причиной опасных заболеваний.
    Я отказаться от жирных и сладких продуктов. Они покрывают тонкой плёнкой стенки нашего кишечника, деятельность ворсинок ухудшается. Жиры образуют благоприятную среду для скопления микроорганизмов, в итоге мы заболеваем дисбактериозом. Убрав из своего рациона питания жирную пищу я  почувствовала как изменилось моё самочувствие. Стала есть больше овощей, не ела поздно вечером и пила много воды. Всё это помогло мне очистить свой организм и избавить его от лишнего веса.

     Прекрасным способом экспресс - очистки кишечника оказались разгрузочные дни. Пришлось полюбить  гречневую, рисовую или овсяную каши. Это может быть как один, так и несколько день в неделю. Я просто заливаю их крутым кипятком и ем весь день запивая зелёным чаем. Очень полезными оказались походы в баню и сауну, они выводят лишнюю жидкость из организма.
    Уже наверное все знают, чтобы не болеть, нужно съедать два яблока в день))  Полезны так же бананы, персики, свекла и т.д. они способствуют очищению кишечника. Приветствуются сырые овощи. Отлично очищает наш организм морковь, морковный сок.

    Занятие спортом — поможет нам в выведении шлаков, они выводятся через поры во время потоотделения. Во время тренировок организм активнее перерабатывает вредные вещества и их выводит. Не советую большую часть свободного времени лежать, полезнее будет сходить на прогулку, сделать зарядку.

Токсины можно вывести народными средствами.
1. 400г. чернослива, 200г. инжира, 25г. листа сенны, 200г. Кураги нужно измельчить на мясорубке. Добавить двести граммов мёда. Принимать перед сном одной по столовой ложке.
2. 150г. листьев алое измельчаем и заливаем тёплым медом (300 г). Сутки настаиваем, разогреваем и процеживаем. Принимать по одной чайной ложке за один час до еды.
3. 500г. моркови и свеклы нарезаем, варим до готовности. Пересыпаем всю массу курагой, изюмом. Кипятим ещё раз. Добавляем ложку мёда и настаиваем смесь 12 часов. Пить по пол стакана на протяжении месяца 3 раза в день.
4. Делаем смесь из 8 частей коры крушины, 1 части корня солодки и 1 части плодов кориандра.Столовую ложку этой смеси завариваем на слабом огне в стакане кипятка 10 минут, процеживаем. Принимать на ночь по пол стакана.

Существует диета для очистки кишечника. Я делаю так: 
замачиваю на ночь пшеницу, предварительно перебрав и промыв её. Варю, процеживаю и добавляю мёд. Можно добавить изюм, орехи. 
Этот курс очищения соблюдаю семь дней. На протяжении пшеничной диеты питаюсь вареной пшеницей, сырыми фруктами, овощами, орехами. Следует исключить сладости, мясо, алкоголь, кофе, соль.
        Пшеница насыщает витамином В, очищает своей шелухой, снимает налеты.
Защитить себя можно
:
·                             Правильным питанием.
·                             Употребляя много фруктов, бобовых, злаков и овощей в рационе питания.
·                             Прогулками перед сном.
·                             Очищением организма сборами лекарственных трав.
       Вот и всё))) Удачи!!!

суббота, 17 ноября 2012 г.

Солевой пилинг кожи головы.


  Солевой пилинг я делаю курсами,повторяя 1 раз в неделю. В моем уходе за волосами солевой пилинг кожи головы важная составляющая. Красота и здоровье волос невозможны без здоровой кожи головы. Кожу головы, помимо увлажнения необходимо так же очищать. 
Кожа головы выделяет кожное сало, она обновляется, старые клетки эпидермиса отмирают, представляя собой слой ороговевших чешуек. Пилинг помогает убрать чешуйки, справится с излишней жирностью кожи головы, удалит остатки укладочных средств. Солевой пилинг кожи головы улучшает циркуляцию крови и способствует стимуляции роста волос. А так же солевой пилинг кожи головы -это отличный массаж головы.Такая процедура неплохо справляется, если есть перхоть. 

  Нам понадобится: 
-стеклянная мисочка

-2 ст.ложки мелкой йодированной или морской соли. 

-2 ст.ложки воды

-1 ложка масла, репейного или любого другого, если у вас сухая кожа головы.

  Всё смешиваем и пилинг готов))
 В мокрую кожу головы лёгкими движениями втираем состав по проборам. Оставляем всё на 10 минут. Затем тщательно смываем волосы тёплой водой и моем их шампунем. 
 Когда волосы высохнут, вы почувствуете, что ваша кожа дышит, а волосы станут очень гладкими.